Cukrová pasca

Kniha ešte nie je v predaji.

Chuť na sladké nie je len otázkou pevnej vôle. Tento praktický metabolický manuál vám vysvetlí,
prečo po 40-tke vzniká závislosť od cukru a ukáže konkrétny postup, ako ju krok za krokom prekonať.

Čo vám táto PDF kniha prinesie:

• Kapitola 1 – pochopíte, prečo je chuť na sladké biologický problém.
• Kapitola 2 – zistíte, čo sa deje vo vašom mozgu a hormónoch.
• Kapitola 3 – naučíte sa zvládnuť akútnu chuť na sladké.
• Kapitola 4 – spoznáte rozdiel medzi hladom a chuťou.
• Kapitola 5 – uvidíte, aké zmeny môžete očakávať.
• Kapitola 6 – naučíte sa používať doplnky rozumne a bezpečne.
• Kapitola 7 – naučíte sa nakupovať bez skrytého cukru.
• Kapitola 8 – objavíte zdravé náhrady sladkostí.
• Kapitola 9 – prevedie vás praktickým 14-dňovým plánom krok za krokom.
• Bonus – zistíte, ako pomôcť deťom vytvoriť zdravší vzťah k sladkému.

Pripravujeme. Robíme posledné úpravy, aby ste dostali čo najpraktickejší metabolický manuál.