O mne

Viac ako 30 rokov som sa snažila schudnúť…
Po tridsiatich rokoch som jednoducho stratila nervy. Povedala som si: „Toto predsa nie je normálne!“

Začala som hľadať odpoveď na otázku: „Prečo sa mi napriek všetkej snahe nedarí schudnú?“
A práve preto som sa začala do hĺbky venovať výžive, metabolizmu a tomu, ako funguje ľudské telo.

A nechcela som iba schudnúť. Chcela som pochopiť, prečo moje telo nechudne.

Štyri roky som preto študovala výživu, metabolizmus a hormóny. Čítala som odborné materiály, počúvala lekárov a odborníkov a hlavne – skúšala som to na vlastnom tele.

Prečo mi môžete veriť

Sama som si prešla tým, o čom dnes hovorím.

  • Schudla som 20 kg.
  • Som certifikovaná špecialistka na výživu a doplnky.
  • Victoria na YouTube od roku 2025: odberateľov 6 830+ a 79 videí, 468 000 zhliadnutí.
  • Môj prvý YouTube kanál od roku 2017: odberateľov 61 300+ a 412 receptových videí.
  • 2 vydané kuchárske knihy, pričom jedna z nich je už úplne vypredaná.

Ako vám môžem pomôcť

Vysvetlím vám jednoducho, čo môže mať spoločné inzulínová rezistencia, hladina cukru, metabolizmus, hormóny, bielkoviny a spôsob, akým zostavujete svoj tanier. Nie je to ďalšia diéta. Najprv treba pochopiť, čo sa vo vašom tele deje. A potom vedieť, čo s tým urobiť.

Schudla som. Ale moje krvné výsledky hovoria viac.

Chcela som vedieť, či sa mení aj to, čo nie je vidieť. Preto som si počas svojej cesty sledovala aj krvné výsledky. Za posledné roky sa mi zlepšilo viacero metabolických ukazovateľov – HbA1c, triglyceridy, HDL cholesterol, CRP aj homocysteín.

A toto už nie je pocit. Mám to čierne na bielom. Čísla totiž nepustia.

Chudnutie totiž nie je iba o tom, čo ukáže váha. Dôležité je aj to, čo sa deje vo vnútri tela. 
Odpovede, ktoré som našla, môžu pomôcť aj vám.

Nemusíte sa roky trápiť a skúšať, čo konečne zaberie. Ja som si tým prešla za vás. Teraz vám chcem ukázať, čo som po rokoch štúdia pochopila.

Chcete zostať so mnou v kontakte?

Ak vás zaujíma chudnutie po štyridsiatke, inzulínová rezistencia, hypotyreóza alebo menopauza, prihláste sa na odber. Raz za čas vám pošlem nový článok, video alebo praktický tip.

Alebo si môžete zadarmo stiahnuť niektorý z mojich praktických návodov: